小雅，女，足月出生时才3斤

　　90年的农村，虽然已经没有那么穷，村里也陆陆续续有了很多“万元户”，但，每一个生命都是被动的选择出身。小雅出生在一个连温饱都无法满足的家庭里，并且是个重男轻女的家族

　　那时候小雅妈妈是靠娘家送来的油条泡开水坐月子的，爷爷奶奶喜欢孙子所以把家里的粮食都给了生了儿子二叔家

　　所以，小雅从小就瘦，瘦的让人心疼。每次到邻居家，邻居婶婶都会好心的给她塞点馒头，或者一斤玉米粒，或者姐姐穿过的旧衣裳……，每次接过这些东西的时候，小雅都很难过。

　　有一种自卑，叫穷。

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　　上了小学，小雅的成绩出奇的好，但却出奇的沉默。因为只有她没有零花钱，没有姑娘该有的蝴蝶发卡，没有长长的麻花辫子，甚至连学费都要拖欠半年。小姑娘敏感，紧张，又不断被同学嘲笑，她失去了童年原本应有的笑容。班级的姑娘又很嫉妒她，因为家长们总是拿小雅的成绩跟自己比，所以都不跟她玩，小雅越发沉默了

　　有一天，青青来到小雅面前，小雅，我跟你玩吧，你教我学习数学，我把我的发卡给你！于是，青青成了小雅的第一个朋友。那时候《还珠格格》正火，青青告诉她，她的大眼睛像极了小燕子，可是小雅家里没有电视不知道小燕子是谁，但她知道，像电视里的人物，一定是一件美好的事儿。

　　只有跟青青在一起，小雅是带着笑的，是敢抬头走路的，是能够闻到花香的。青青，让小雅的世界多了一点色彩。而这份色彩，是小雅的整个童年。

　　有一种自卑，叫因为穷而朋友少

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　　要考初中了，小雅一次就考上了，青青却因为一门成绩不及格要上六年级再读初中，于是，小雅一个人进了初中

　　小雅虽然家贫，但穿的干净利落，十几岁的姑娘，遗传了漂亮妈妈的优良基因，大眼睛越发漂亮，小酒窝也越来越明显，出落的更加美丽了。情窦初开的年龄，收了一封封叠的像船，像飞机，像蝴蝶的情书，可是小雅一封也没有打开。因为她有了自己喜欢的男孩

　　可是，突然有一天，她喜欢的那个男孩，给她买了她心仪已久的圣诞老人，并让小雅跟他在一起。虽然，小雅内心激动的砰砰跳，但她始终没有接受男孩的表白，因为她知道，圣诞老人要100多块，男孩家里有钱，而她太穷了，她买不起贵重的礼物给他，她穿不起漂亮的衣服，她没有条件跟他在一起

　　有一种自卑，叫因为穷而不敢爱。

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　　妈妈一直告诉小雅，你这么瘦小，你要好好学习才能走出农村，否则，你留在农村像我们一样面朝黄土背朝天然却整不了几个钱，这辈子就毁了！

　　小雅更是不敢谈恋爱了，一心埋头学习，初三毕业，小雅以高出分数线4分的成绩，考取了县城最好的高中。那一年，小雅出名了，连方圆五里的村民，见到小雅就夸这姑娘真棒！小雅本以为，自己终于有出息了走出农村了，可是第一次来到县城，城里热闹的街道，川流不息的从来没见过的车辆，同学们聊的那些听不懂的名字，蔡依林，SHE……让小雅越来越害怕起来，城里人管小雅叫:村姑

　　有一种自卑，叫村姑

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　　16岁的小雅，陷入了深深的矛盾中

　　比如，班里好多同学压根不是靠分数进来的，是靠花钱买分数进来的

　　比如，初中老师说，你考上高中就等于一只脚迈进了大学的校门，可高中老师说，战斗还没开始，想考上大学，你们现在开始要懂得自学，反复演练，不断做模拟，因为你是在跟几十万的考生比赛

　　比如，同学A每次好像都在玩，考试却能拿前三，她天天都在学，可总是在10来名

　　比如，为什么她们都在讨论什么海豚湾恋人，到底是什么鬼？

　　……

　　因为穷，买不起书，因为穷，家里没有电视，自己没有朋友，除了课本上的内容，她一无所知。

　　这时候的小雅，不是自卑，而是自闭了！一个学期下来，100多人的班级只有一个宿舍的姑娘认识她，仅仅是认识而已！一个人吃饭，一个人买东西，一个人复习，从未见她跟别人说过话。

　　有一种自卑，叫见识太少！

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　　16年，小雅都背着这么一个心理包袱，穷导致的自卑。因为穷，没饭吃，靠别人施舍。因为穷，没人跟她玩，所以内心脆弱敏感。因为穷，跟对方不对等不敢谈恋爱，压抑自己的内心。因为穷，见识少，感觉自己和别人格格不入，这一切，都让她自卑的抬不起头来！

　　如果说16岁是花季，17岁是雨季

　　那小雅的花季里，是满满的雾霾

　　而小雅的雨季里，慢慢开出花来

　　17岁那年，学校的图书馆开放了，从名著到散文到小说到杂志样样俱全，杂志一周更新一次，其他类别均可长期借阅。小雅像发现新大陆一样，好奇的去看书里的世界，刚开始是课余时间看，后来上自习也看。再后来一些历史地理自己不感兴趣的课也偷偷看。

　　三毛笔下的撒哈拉故事

　　张爱玲笔下悲伤的爱情

　　林微因笔下的你若安好便是晴天

　　超级女声的冠军李宇春

　　台湾人气偶像天团S.H.E

　　唱着双截棍出名的周杰伦

　　……

　　小雅在这里似乎找到了一点答案，手抄本上摘录的全部是一些好听的歌词，一些精美的句子，和一切她没有听说过的新鲜事儿

　　17岁那年，小时候的玩伴青青也考取到了小雅的学校，再次见面好欣喜，青青跟小雅讲着那些偶像故事，那些热追的电视剧，唱着那些好听的歌曲

　　小雅跟青青诉说那些过去了的小情事儿，青青鼓励小雅去跟同学们交流，慢慢的，慢慢的，因为在那些书上看到的资讯让小雅有了话题，因为青青的鼓励让小雅有了勇气，小雅仿佛成为了真正16岁的花季女孩，有着灿烂的笑，有些热情的心，有着那么些真挚的友谊。内心仿佛被打开，这些书和这些人，让小雅看到了不一样的世界，开心，兴奋，欣喜，做梦都会笑出来，17岁，属于小雅的美好才刚刚开始。

　　这一年小雅才知道，穷，不应该成为别人看不起你的主要原因，你的真诚，你的见识，你的眼界，才决定你能有多少朋友。

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　　19岁的小雅，走在大学的校园里突然有些迷茫。报专业时因为自己什么都不懂所以随便选了一个自己分数最高的科目，应用化学。可是，到学校后才发现，跟自己理解的完全是天壤之别，毕了业不是进去化工厂就是去实验室搞科研，这对美丽的小雅来说，简直就是煎熬。世界上有那么多职业，生活里有那么多美好，为什么选择的偏偏是这么枯燥的行业？毕了业怎么办？

　　后来，小雅在书里看到，要做自己感兴趣的工作，这样才能让自己一直保持对工作的热情，那问题来了，自己对什么感兴趣呢？

　　于是，图书馆又成了小雅常去的地方。从一楼到四楼，从自然科学，成功学，到营养学，职业规划，在把每个类别的书翻了一遍以后，小雅终于找到了自己感兴趣的类别:健康养生

　　在接下来的两年，除了常规专业课考试，计算机考试，小雅还考取了英语六级（非英语专业考四级就可以），营养师资格证，高级美容师资格证，普通话资格证，这些都是为后期择业做准备的

　　大四的招聘会上，小雅最终以非专业类第一名的成绩，进入了广东省一家美容养生培训行业，做培训讲师，也成了班里第一个夸行择业的姑娘。

　　一名优秀的培训讲师，要会讲课，要思路清晰，要有气场，要自信，要不断输出优质内容，为了不被同期的实习生pk掉，小雅实习期间每晚只睡三个小时，并且做梦都在练习如何阴阳顿挫，练习课程思路框架……终于顺利通过实习期，成为一名合格的讲师。

　　三年后的小雅，成了公司的培训部经理，谁曾知道，她曾经自卑了17年呢？那个曾经自卑的抬不起头的姑娘，在改变了自己的认知增加了自己的见识和坚定的为目标努力之后，终究成长为了讲台上熠熠闪光的姑娘！

　　小雅清清楚楚的知道，自己一路成长为现在的样子

　　要感谢高中时期的图书馆，它让她有了见识

　　要感谢大学时期的图书馆，它让她开拓了眼界

　　要感谢小时候的玩伴青青，她让她有了带笑的童年和开花的雨季

　　最重要要感谢的，是自己！那个渴望改变的自己，那个专注兴趣专注目标的自己，那个一直求好的自己！总有一个人要变美变富，为什么不是你呢？（来源：简书）

　　毕业5年后，我从三线城市到了深圳

　　文/凡尔娜

　　写下这个题目的我，已经坐在深圳某孵化器创业工厂的12楼里，从事我喜爱的工作。

　　八年前，我从一所二线城市的二流大学毕业。很多同学考研了，很多同学出国了，很多同学去了北上深很彪悍的单位。而我，默默地回家了。在老家的三线城市，我成为一名文员，月薪不过三千元。

　　文员这种工作实在不算有技术含量。老家非常安逸，我家距离上班的地方走路20分钟，骑车5分钟。上班前下班后，妈妈可口的饭菜等着我，隔三差五我们还商量做什么新鲜的食物吃，去附近的山上爬山、泡温泉、野炊。衣食无忧，根本不知道焦虑是什么。

　　工作大概八个月的时候，我突然慌乱，心跳经常加快，呼吸喘不过气。起初，我以为是春季，天气回暖，有些不适应，后来越来越严重，体重下降。

　　爸妈带我去看医生，诊断证明是轻度焦虑。医生说，什么都不用做，没事儿，这是最适合人奋斗的状态。

　　医生的话是对的。我无法隐藏对未来的焦虑。文员的工作已经让我安逸了太久。朋友们从人人网上分享着各自的生活，那些文字和图片令我焦虑。出国的人，到处旅行，分享国外的趣事，抒发增长见识的感慨；读研的人，开始晒书单，写听名师讲座的心得；留在大城市的同学分享的职场见闻，对我来说，完全是另一个世界。我知道，在最好的年龄他们都在疯狂肆虐的成长。而我，远远地被他们甩在后面。

　　工作安稳，不舍得辞。更深刻的原因是，我没有辞职的资本。在看了无数的心灵鸡汤之后，我选择了读书写字，想要在文字的道路上走得远一些。

　　之后的两年里，我每天下班后读书到12点，有时候到凌晨3点。这段日子是我知识大爆炸的时期，也是充实和焦虑并存的时候。我读了大量的文学、社会学、心理学、历史等书籍，甚至在上班不忙的时候也在看书。我的领导很好，在工作不忙的时候允许我看书，如果他有时间，还会指点我读书。具体读了多少册书，我没有计算，大概在150到200之间。这样的读书量并不大，但是对于资质平庸基础一般的我来说，打开了一扇神奇的大门。

　　找不到与人分享读书的心得和心境，要知道在三线城市，没有那么多同城读书会之类的线下活动。我开始写。

　　当我把写出的20篇文章拿给一个读过创意写作的表哥看时，他对我的作品大加赞赏，甚至说我有做编剧的潜质。

　　编剧？我眼前一亮，我身边没有一个人从事这种职业，看电视剧的倒大有人在。

　　收到表哥的鼓励，我飘飘然起来，以为一只脚已经跨入编辑池，梦想着有一天成为李安、王家卫，没准可以在电影圈里出个名。

　　我拿作品给同学看，有显摆的成分。朋友在我的作品上写满批注。我当时非常生气，不久，便与朋友绝交了。现在想想，自己的举动是多么的幼稚、冲动、“中二”。朋友给我的评价非常客观，我的作品不能称之为作品，跟中学生作文没什么两样。语法上，错误密密麻麻；词语上，要么匮乏，要么矫揉造作地堆砌不合适的华丽词汇；整篇文章读下来，流畅性都不能保证，逻辑词几乎没有，跳跃地比兔子还快，需要他自行脑补无数字。

　　傅雷给张爱玲提出写作意见时，张爱玲当时二十出头，风头正茂，接受不了批评，哪怕那些批评建议是善意的、中肯的。张爱玲立即写了篇小说讽刺傅雷，那篇小说便是《殷宝滟送花楼会》，到了2013年3月份，张爱玲遗产继承人宋以朗才在发表在《南方都市报》的文章里石破天惊地告诉我们，《殷宝滟送花楼会》的男主角，那个神经质的音乐教授的原型，是著名翻译家评论家傅雷。

　　我当时也写了一篇文章，讽刺我那位善意的同学，写完便被我撕了。写的内容也不记得了，当时的情绪还记得。时过境迁，现在回想起来那时候的自己，内心是那么“黑暗”。

　　我并没有气馁，继续写作。素材不够，就从身边人下手。我“采访”了姥姥、舅妈、舅舅、姨妈、姑妈、我爸、我妈、表哥、表姐、高中同学、小学同学......那段时间，我见到亲戚朋友，甚至熟人，两眼放光，仿佛看到金子。我把他们的故事编进小说和散文里。

　　这样的日子过了整整三年，我写了大量的散文和短篇小说，还有三篇中篇小说。拿着这些稿件，我不停地投稿，从起初的石沉大海，一路fail，到后来零星见报，再到后来有人找我约稿。我的自信心大增，积累了一些写作经验，脑子里开始蹦出一个新的想法——成为编剧。

　　我先找表哥谈了谈，因为学历和眼界的局限，我非常自卑，不知道前方道路到底有多少黑暗。表哥鼓励我，有梦想就大胆追。

　　我又跟爸妈谈论想成为编剧的想法。爸妈起初是不同意的，后来拗不过我，同意我辞职出去闯一下。辞职前，我投的作品获得一家小型动漫公司的认可，工作地点在深圳。经理让我去试一试。

　　就这样，我去了深圳。到了深圳，一切都那么新鲜，一股创新、开放的空气扑面而来。我在公司附近租了房子，花了五分之一的薪水，只是为了上下班不挤地铁，节省下的时间用于工作或读书，提升自己。

　　我开始全身心投入工作。同事很年轻，可却很优秀，到处都是海归和名校985硕士，我“自卑”地向他们学习。

　　也许是在老家的三线城市，我已经自律了四年半，深圳的高强度工作不仅没有给我压力，却把我的五脏六腑四肢都打开了，仿佛有一个通往天空的梯子打通了我与天空的对接，我的身体处于张开的姿态。我的灵感源源不断，我的创意开始得到老板和同事的认可。

　　两年前，我与同事合作创作的剧本被投资方看中。

　　做自己喜欢的事，我之后的人生格外顺利。

　　我的经历非常普通，不过是在还没有足够优秀的时候回到老家待了5年。5年里，我积累了在大城市厮杀的功力，我积累了自律的习惯，我积累了黑暗之中独自一人行走在路途的强大内心。虽然在深圳还没有房子和车子，可是我对未来从不迷茫更不焦虑。

　　我的同学们已经从国外回来，在各个城市找工作；读研的同学们开始步入职场打拼，寻找自己的社会坐标；曾经在一线城市打拼的同学，大部分回到了家乡，所剩无几的已经成为公司的中层领导。

　　从三线到一线，从一线到三线，有人来，有人走。其实，做自己喜欢的、适合的，在哪里都一样

　　我用三年，走出自卑，又用了三年，努力自信

　　文/聿越

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　　我不是个生来就自卑的人，也不是个生来性格就很内敛的人。

　　记得小时候也是很闹，每天都是跟各种楼下的邻居玩，一放学作业都没做，丢下书包就大街小巷跑，玩到一身脏兮兮，玩到家人在家楼上撕破喉咙喊我回家吃饭，我才恋恋不舍跟小伙伴道别，期待着明天的放学时刻。我也喜欢在班里跟同学讲故事，学前班在班里当班长简直就是小老大，加之那会学习好，长得可爱，老师又喜欢，所以很受关注。

　　但后来我转学了，花了高价进入了一所市重点小学。每个学期都要比别人的孩子多交900多元的赞助费，那个时候900块并不是小事情，而且最后还是托了亲戚找到校长才能在这个学校读书，父母为此还大吵了一架，母亲执意想让我念这个学校，希望给我一个好的氛围，我的父亲却觉得在哪里读书都无所谓。虽然最后父亲还是妥协了，但是每次要交学费各种费用的时候，家里总是会争吵。

　　印象很深刻，小学六年，我换了8个班主任，更别说其他科任，什么样子性格的老师都见过了。我深刻记得有个体育老师，很不喜欢我，因为我小时候体弱不擅长体育，她对我很凶，还当着其他同学的面，说我跑起步来跟僵尸一样，以至于我不敢在别人面前跑步，怕被嘲笑。

　　不知道从哪一刻开始，我变得沉默寡言。

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　　后来，我考上了一所还算不错的初中，但这个分数，完全足够去一家私立实验中学。于是我的母亲希望我能够去那所学校，有一个更好的学习氛围，能学习到更多不一样的东西，当我第一次路过那个学校就被深深吸引了，崭新的塑胶跑道，我从未见过;粉红色的教学楼，宽敞明亮有空调的课室;有学校饭堂，有小卖部…这些都是我在小学从未拥有的。但是那家学校的学费更是贵得惊人，一学期除去各类其他费用，就要6000元。对于父母都在打工的家庭，这笔费用还是有点大的。

　　于是家里又开始争吵。

　　我的噩梦大概就是从这个时候开始的。进入了这所学校，并不是我想的样子，后来我才知道，来这所学校读书得人好多是富二代，他们用的笔一支都是十几块钱的，更不用说其他的什么鞋子，自行车等等各类用品，整个学校都有一种攀比，物欲横流的味道。我进入这个学校也只比录取线高出0.5分，于是在这所都是尖子生的学校里，我学得很吃力。

　　更让我伤心的事，我的青春期从初中开始，脸上长满痘痘，于是那些看不起我的同学都说我有传染病，千万不能碰到我，有时不小心碰到她们的桌子，他们会立刻拿出纸巾出来擦，不小心跨过同桌的座位，她要我跟她道歉。

　　我似乎就是天生低人一等，成绩不如人，家境不如人，长相不如人。

　　那个时候，家里争吵最为厉害，几乎一个月好几次，然后各种冷战，摔东西，父母谁也不理谁。

　　我的父亲还甚至会当着别人的面骂我没用，给我贴各种标签：胆小，无能，迟钝…

　　初中三年，我每天都过着惊心胆战的日子。在学校，成绩不好，被同学欺负，在家里，看着无休止的争吵，甚至想死的心都有了。班主任还跟我谈心说：父母辛辛苦苦把你带到这所贵族学校，你就该努力学习报答他们，才对得起交这么多的钱……

　　我每天都盼望着毕业，离开，逃离。

　　我朝着父亲给我贴上的标签，步步深入。

　　我也越来越自卑，开始越来越安静，我就是肮脏污秽的人，谁也不要碰我。我就是什么都不如人。

　　摧毁一个人的信心很容易，真的很容易，尤其是在懵懂的成长年龄。三年，是我这辈子最刻骨铭心的学生时代。我变得沉默，寡言，不再爱说爱笑，敏感多疑。

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　　带着深深的自卑，我终于毕业离开了这所中学。中考的时候，我的成绩在班里还是倒数，但是即使这个倒数的成绩，和其他面向学校相比，依旧不低。所以，我进去了市里一所不错的高中。

　　也许是习惯了初中那种很变态的学习氛围和学习方式，所以在高中我的成绩还可以，偶尔还能考班里前几名。我努力走出自卑，开始学着交朋友，虽然我还是不习惯别人碰我，但也努力学着改变和接纳。

　　高中几乎所有的老师都是刚毕业的大哥哥大姐姐，思想比较跟我们接近，我也开始有喜欢的老师，去努力学好她的课。

　　虽然我依旧胆小，但因为有她们的鼓励，也渐渐开朗起来。

　　高三那年，我也喜欢上班里一个男生，谈了人生第一场恋爱。

　　我开始努力学会接受别人，接受自己，每天写一些话告诉自己再努力一点点。

　　高中三年，是我人生一个转折点，也是我性格的转折点，虽然家里还会有争吵，但是学校带给了我快乐，我有许多朋友，我有喜欢的老师，喜欢的男孩，都曾经给过我很大的精神支持，陪伴着我，让我慢慢脱离自卑。

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　　上一所普通的2本院校。家里也开始为我上大学忙碌，父母间的争吵也少了很多，家里经济也已经很好。

　　我也深深意识到，要在这个小社会般的大学里过得好一点，一定要学会改变自己，让自己变得强大，而不是按着别人贴的标签活在过去。

　　我努力逼着自己自信。

　　大学开始就逼着自己各种面试，部门，社团，班里，不管过不过，都要在讲台上站一站，讲讲话。虽然每次上讲台我会紧张得忘记台词，我会紧张得手脚都在抖。

　　逼着自己参加各种比赛，虽然也很多次都没有结果也没有拿到什么好名次。

　　逼着自己兼职，实习，虽然在期间也经常因为做不好被骂，但是我懂的一笑而过。

　　我也会努力学习，争取拿奖学金，培养自己某一方面的兴趣哪怕写写文字拍拍照，也会到世界其他地方走一走，看一看不一样的世界。

　　我也会努力认识比我优秀的人，在某一方面努力向他们学习，学习做人跟学习写作一样，从模仿开始，再努力形成自己的风格。

　　虽然我还是经常犯错，偶尔懦弱，但我知道没关系，因为我们还年轻。

　　在别人看来，我与他人没有太多差异，加上我长得小巧，给别人的印象大多数比较开朗幽默的性格，偶尔傻傻的人，大学里的人从来没人知道我曾经是个多么自卑的人。

　　社会从来不会因为你的胆小你的自卑而去同情你，你越是弱小，越容易被人欺负。所有的经历所有的过去会成为我的积淀。我的高中的班主很喜欢说一句话：强者越强，弱者越弱。这句话虽不是绝对，但当你不愿意改变当前很糟糕的局面时，真的会越来越糟糕。

　　前些日子搭高铁，一位毕业了几年的大哥哥跟我同座，一路聊天，不经意间问了他一句，在社会工作了这么多年，你有什么感受。他想了一下，只给我留下了一句话：只要你内心足够强大，所有的事你都可以解决。

　　愿我们都能被岁月温柔相待。虽然现在的我，并不是多好多优秀，但起码我走出了那段自卑，也逐渐学会自信。

　　如果你也是一个自卑的人，一定不忘记逼着自己不断尝试，往好的你希望的样子去成长，做一个内心足够强大的人，当你从一件事获得小小的成就，你就会想着再去尝试第二次。失败真的不可怕，可怕的是自己的自卑，不敢再去尝试，走不出阴霾。

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