面对势不可挡的新冠肺炎疫情，一批批身穿白色铠甲的医护人员、迷彩战服的人民解放军、普通装备的志愿者全都逆行前进，为群众的平安站岗，他们是这次疫情中最值得敬佩的摆渡人。

相信在这段非常时期里，奋战和隔离在战‘疫’一线的医护人员、患者等，难免都会出现不同程度的心理创伤。

医院拥挤、物资紧缺、解药未明、信息狂轰乱炸、患者对病情胡乱猜想、惶恐不安，尤其是已经连续奋战的医务人员，在巨大的应激和工作压力之下，已经濒临躯体和心理的承载极限。

这一切如果处理不当，很可能造成抑郁、愤怒，甚至情绪传染等次生灾害。

次生灾害

当人们意识到灾难和危险来临的时候，通常都会出现恐惧、焦虑等负面情绪，这些情绪会推动人们采取行动解除危机和痛苦。

但不适当的行为可能会产生次生灾害，包括生理、心理、社会层面。

生理层面

短期内的焦虑和恐惧，会使人处在“应激”状态中，人的内在生理机能被激发，如分泌“肾上腺素”来积极应对危机。

但如果这种状态持续的话，长期的恐惧和焦虑会造成免疫和内分泌功能的损害，直接导致免疫力下降，引发疾病。

而抗击新型病毒感染，人的自身免疫能力是最重要的。抗击肺炎，保持乐观愉悦的心态很重要。

心理层面

恐惧和焦虑，会使人急于摆脱困境和痛苦体验；而恐惧和焦虑的核心体验是危险和失控，为重新获得可控感，容易做出不理性的应对行为。

最常见的方式就是将这些恐慌、焦虑和压力传递出去，造成过度的散布和蔓延，引发更多关注。

社会层面

由于灾难刚发生时，情况尚不明确，危险程度还是未知数，人们处在不安全的状态中，心理希望获得可控感，会从各种渠道获取信息，特别是危险信息尤为敏感。

加上这个信息爆炸的时代，为谣言的滋生提供了肥沃的土壤。谣言会让整个社会处于不安状态，甚至引起暴乱。

隔离病毒 不隔离爱

越是危机，越需要团结一致。响应国家号召，为疫情提供最大的帮助。广东省心智家园慈善基金会将联合北京心康达健康管理有限公司共同创立“心系湖北，身心援助”的公益项目。

为湖北地区提供医疗物资支援、心理创伤救治、义诊及公益讲座活动等服务，对心理创伤人群开展治疗，并关注其中的困境家庭，提供必要的物质和精神援助。

生命是唯一的，有健康才会有一切。中医理论讲“百病皆生于气”，情绪致病，伤害持久。只有走出情绪的困扰，唤醒身体内的自愈潜能，才能收获健康和幸福的一生。

此次公益项目将采用北京心康达健康管理有限公司研究发展的“情志疗法”，此疗法以中医情志认知的观点为基础，结合西医和心理学等学科，深入研究情绪对身体健康的影响和作用，总结出不同情绪与疾病的对应关系。它能够帮助我们很快释放情绪，疏通身体上的淤堵。

通过从当下疾病入手找到背后的情绪因素，释放、化解和清除影响健康的情志记忆，从而达到减轻疾病痛苦、预防疾病的发生发展、治未病等效果。

对现代人因生活、工作、事业、财富、亲子关系等压力导致的健康问题，都具有很大的帮助。

相信在专业的治疗下能有效缓解情给人们带来的精神紧张和压力，帮助更多人走出因疫情而产生的情绪问题。

项目专家团队由北京心康达健康管理有限公司的“情志疗法”治疗师和具备执业资格的中医师组成，开展在线公益课程，所有课程收益全部向广东省心智家园慈善基金会定向捐款，用于该项目的采购医疗物资和专家团队以及执行费用等。疫情过后，专家团队将奔赴湖北地区，开展更多的心身健康治疗公益活动。

 
       项目服务受助群体广泛，不受年龄、职业的限制，凡湖北地区有需要帮助的群体，关注本订阅号「」，后台留言，专家将会在线一对一进行心身健康治疗和指导。

      疫情从武汉到全国，支援从全国到武汉。心智家园慈善基金会自1月25日起就密切关注武汉疫情，抗疫期间已为疫区捐赠了共计价值634，200.00元的物资，包括一次性医用手套、84消毒液、医用隔离面罩和一次性医用鞋套、护目镜，物资已送达武汉市、黄冈市、荆州市、珠海市共16家医院和广州市1个社区机构。

    心智家园多年来致力于各类公益事业——灾害救助、关爱孤寡老人、关心重症儿童、资助贫困学校，一直将社会需要作为自身使命，竭尽所能为社会服务。  

愿我们微不足道的努力能化作爱和希望，刻进疫区的心脏，为艰难前行的你送去勇气与温暖！

Tags：