无数的职场老人往往都会有这样的感觉：每天晚睡早起，每天都忙忙碌碌，甚至周末可能还要加班。就这样，工作还总是做不完，不停地忙工作、日复一日、年复一年，忙得甚至感觉不到时间的流逝。等到回过头一看——

天呐！这个工作我都干了XX年了！

这时候意识到，这么多年天天忙成狗，可自己不断增长的只有年龄，能力似乎也还就那样。天天把跳槽挂在嘴边，真要去认真看一下招聘市场，才发现自己好像哪儿都去不了，只能留在原地，继续过着苦逼的小日子。

这是一种很扎心的感觉，都说“花有重开日，人无再少年”，眼见着自己从一个意气风发的“小鲜肉”变成职场“老油条”，最后变成一个油腻的中年大叔/大妈，心里面越来越气、越来越急，未来怎么办？自己这辈子就这样了吗？！

PDCA循环

PDCA循环又称戴明环，全面质量管理的思想基础和方法依据就是PDCA循环。PDCA循环的含义是将质量管理分为四个阶段，即计划（Plan）、执行（Do）、检查（Check）、处理（Action）。在质量管理活动中，要求把各项工作按照作出计划、计划实施、检查实施效果，然后将成功的纳入标准，不成功的留待下一循环去解决的工作方法，这是质量管理的基本方法，也是企业管理各项工作的一般规律。

公司里有一些“人尖儿”进步飞快，才入职几年就已经成了公司的骨干，而我们也做着同样的工作，却只能算得上是“熟练工”，这就是因为我们在PDCA循环中出现了问题。说的具体点，是我们在“检查”这个环节出了问题。这样做，可以帮助你更好的认识自己的每天的工作意义：

1.关掉电话和网络，每天抽出几分钟的冥想时间。

2.每天下班之后做个总结，把自己一天的行动记录下来。

3.克服问题的方法牢记于心。比如在工作中碰到一件很难处理了问题，但最后经过努力还是将它完成了。你要把解决问题的思路和具体步骤记下来，这样在下次遇到同样问题时就不用再费周章、费心劳力了。

4.每隔一段时间梳理一下自己的工作记录，免的时间隔得太长自己都没有印象了。看看自己在哪些方面做的又快又好，这就是你的核心竞争力；哪些东西费心劳力却总也做不好，这就是你的弱点，在日后的工作中要做到扬长避短。

5.根据以上反馈，适时地做出调整，展现出最强的自己。

小编发现很多人根本不了解自己，当我问他“你最擅长什么”的时候，很多求职者支支吾吾，说不出话来。通过上面这几个步骤，一段时间之后你将能够更深刻的了解自己。你的能力能够在书面上形象地展现出来，每隔一段时间你就看得到自己的变化，你能力的不断提升会让你信心倍增，让你对于自己真正的特长越来越清晰、对于未来也越来越坚定。每天只要话15分钟即可，会什么不坚持下去呢？三个月之后你就能发现新的自己。

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